沙拉是怎么做的组合沙拉 将所有蔬菜放入大碗中，加入撕好的鸡胸肉条（和水煮蛋片，如果使用）。倒入焙煎芝麻风味沙拉汁，轻轻拌匀（建议现吃现拌，避免蔬菜出水）。关键技巧鸡胸肉去腥：腌制时加柠檬汁或白醋可有效去腥，煎制时火候不宜过大，避免肉质变柴。蔬菜选择：优先选水分少、纤维高的蔬菜（如生菜、紫甘蓝），口...